Taller para el manejo de la ira

¿Cómo podríamos diseñar un taller sobre manejo de la ira que pueda ser facilitado por cualquier persona de la comunidad?

En Villa Rosita, un barrio ubicado en la periferia sur de Bogotá, se presentan con frecuencia situaciones de violencia intrafamiliar y conflictos asociados al manejo inadecuado de las emociones. Aunque estas problemáticas no son exclusivas de contextos vulnerables, sí suelen intensificarse en territorios atravesados por múltiples dificultades sociales y económicas.Factores como el estrés financiero, las historias familiares marcadas por violencia, el consumo de alcohol y otras sustancias psicoactivas, las limitadas oportunidades educativas, las afectaciones en salud mental y la falta de herramientas para la regulación emocional, contribuyen a que muchas personas reaccionen desde la agresividad verbal o física frente a situaciones de frustración o conflicto.En medio de este contexto, el Domo de Villa Rosita surge como un espacio comunitario alternativo que busca fortalecer el tejido social y ofrecer entornos seguros para niños, niñas, jóvenes, mujeres y, progresivamente, para toda la comunidad. Sandra Sanabria, lideresa comunitaria y responsable del espacio, ha identificado la necesidad de abordar el manejo de la ira y la regulación emocional como una apuesta por el bienestar colectivo y la prevención de la violencia.Sin embargo, existe un reto importante: muchas de las personas interesadas en acompañar estos procesos comunitarios no cuentan con formación profesional en psicología, trabajo social o áreas afines.Los animamos a que no se queden solamente en “hacer un taller”, sino que piensen: cómo se sostiene en el tiempo, cómo se vuelve replicable, cómo se adapta al territorio y a las personas, cómo cuidan emocionalmente a quienes facilitan, y cómo construir algo realmente útil para la comunidad.

Construir un taller (de una o varias sesiones con temas/ situaciones específicas, por ejemplo) accesible, práctico y pedagógico, que pueda ser facilitado por cualquier integrante de la comunidad, independientemente de su nivel educativo, profesión, edad o género; una propuesta de taller que permita trabajar el reconocimiento y manejo de la ira de manera sencilla, sensible al contexto y replicable en distintos espacios comunitarios, contribuyendo así a relaciones más cuidadosas, seguras y empáticas dentro de las familias y la comunidad.

• Propuesta de Taller de varias sesiones, con los objetivos, metodología, guía paso a paso, reflexiones que hacer, pull de indicadores y el cómo obtener la información para evaluar los efectos del taller.
• Herramientas prácticas para cualquier facilitador comunitario; Un manual sencillo pensado para personas sin formación profesional, incluyendo: Cómo iniciar la sesión, Qué hacer si alguien llora o se altera, Cómo mantener un ambiente seguro, Qué frases ayudan y cuáles evitar, Cómo moderar conversaciones difíciles, Actividades paso a paso, Lenguaje claro y cotidiano. Más el cmo evaluar los efectos.
• Cartilla o material pedagógico para participantes, una versión amigable para la comunidad: Ilustraciones, Ejercicios sencillos, Preguntas de reflexión, Técnicas de respiración, “Semáforo de emociones”, Actividades para hacer en familia, Compromisos personales, Qué hacer en caso de_,etc.
• Caja de herramientas emocionales ligeras pero prácticas para todos los miembros de la familia.
• Ruta de actuación frente a casos delicados
• Juego relacionado con el tema.
• Material audiovisual o radial
• Alguno de los anteriores con Enfoque diferencial y adaptaciones.
• Otras alternativas que los estudiantes propongan serán bienvenidas.

• Idioma(s) en que se comunican los miembros de la organización: Español
• ¿Estarían interesados en recibir estudiantes en su organización? Por ejemplo para visitas de campo:Si
• ¿Estarían interesados en visitar la universidad? Por ejemplo para presentación de resultados:Si
• Medios y herramientas de comunicación virtual que suelen usar a menudo o que saben usar: WhatsApp, Plataformas (zoom, meet…), Celular, Computador
• Qué tan buena es la señal de internet: Bueno